Cvičíme s expanderem /
Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brz...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2009
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 01547nam a2200265 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | KN4214000000039011 | ||
| 005 | 20200527222243.0 | ||
| 008 | 100224s2009 xr |||e|||||||||||||cze d | ||
| 020 | |a 978-80-249-1278-3 : |c 279.00 Kč | ||
| 040 | |a OLG503 |b cze | ||
| 080 | |a Quick, Amanda, 1948- |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Valouch, Vladimír |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Cvičíme s expanderem / |c Vladimír Valouch ; fotografie Hynek Mlynářík |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Ikar, |c 2009 | ||
| 300 | |a 127 s. | ||
| 500 | |a Obálkové podnázvy: Dokonalé procvičení všech svalů. Pro zvýšení rychlosti, síly a vytrvalosti. Lekce pro domácí cvičení | ||
| 500 | |a Obsahuje barevné fotografie | ||
| 520 | 2 | |a Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. Základní pravidla cvičení s expanderem. Každý cvik detailně slovem i obrazem. Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé. | |
| 653 | |a cvičení |a expander |a posilování |a cvičební |a programy | ||
| 700 | 1 | |a Mlynářík, Hynek |4 pht | |
| 910 | |a OLG503 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 27493 |d 27493 | ||
| 993 | |0 0 |1 421400171689 |4 0 |6 7964_ |7 0 |9 29955 |a 203.67 |b 0 |c 171689 |d 2010-02-24 |e 1 |f DOSP |g 796.4 |h 279.00 |i Euromedia |j 127 |l DOSP |r 2025-03-10 |s 2025-02-06 |t 5 |w 2020-05-27 |y KN | ||