Nejlepší techniky proti stresu /
Tento knižní rádce a průvodce vám ukáže způsoby a metody relaxace. Naučí vás najít si pro sebe chvilku oddechu, abyste docílili větší vyrovnanosti a pohody. Naučíte se základy relaxačních technik včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem a mnoho dalšího. Vyzkoušejte si metod...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Czech |
| Vydáno: |
Praha :
Grada Publishing,
2007
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Edice: | Psychologie pro každého
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| LEADER | 01449nam a2200277 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | KN4214000000034873 | ||
| 005 | 20200527220054.0 | ||
| 008 | 071112s2007 xr |||||||||u|||||||cze d | ||
| 020 | |a 978-80-247-1833-0 : |c 139.00 Kč | ||
| 040 | |a OLG503 |b cze | ||
| 041 | 1 | |a cze |h ger | |
| 080 | |a 159.9 |2 h | ||
| 100 | 1 | |a Kraska-Lüdecke, Kerstin |7 mzk2007401186 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Nejlepší techniky proti stresu / |c Kerstin Kraska-Lüdecke ; z německého originálu ... přeložila Dagmar Brejlová |
| 250 | |a Vyd. 1. | ||
| 260 | |a Praha : |b Grada Publishing, |c 2007 | ||
| 300 | |a 114 s. | ||
| 490 | 1 | |a Psychologie pro každého | |
| 520 | 2 | |a Tento knižní rádce a průvodce vám ukáže způsoby a metody relaxace. Naučí vás najít si pro sebe chvilku oddechu, abyste docílili větší vyrovnanosti a pohody. Naučíte se základy relaxačních technik včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem a mnoho dalšího. Vyzkoušejte si metodu, která vám bude nejvíce vyhovovat, a vždy mějte na paměti, že odpočinek zvyšuje výkonnost. | |
| 653 | |a stres |a zvládání |a relaxace |a odpočinek |a metody | ||
| 700 | 1 | |a Brejlová, Dagmar, |d 1974- |4 trl | |
| 830 | 0 | |a Psychologie pro každého | |
| 910 | |a OLG503 | ||
| 942 | |c KN |6 _ | ||
| 999 | |c 24107 |d 24107 | ||
| 993 | |0 0 |1 421400167594 |4 0 |6 1599_ |7 0 |9 26378 |a 107.03 |b 0 |c 167594 |d 2007-11-12 |e 1 |f DOSP |g 159.9 |h 139.00 |i Pemic |j 127 |l DOSP |m 1 |r 2024-05-06 |s 2024-02-29 |t 5 |w 2020-05-27 |y KN | ||